Vinyasa-Yoga

Der Vinyasa-Yoga-Flow bietet ein ganzheitliches Ausgleichstraining für Kletterer – für mehr Beweglichkeit, Kraft, Fokus und Entspannung. Überlastungen werden vermieden, Verspannungen losgelassen und es gibt neue Energie fürs Klettern.

Yoga ist die perfekte Ergänzung zum Klettern für

mehr Flexibilität und Beweglichkeit
verbesserte Körperwahrnehmung
stärkere Core-Power und Körperspannung
innere Ruhe, gesteigerte Konzentration und Fokus
Stress-Abbau und Förderung der Entspannungsfähigkeit
tiefere Atmung für mehr Energie und Leistungsfähigkeit
schützt vor Verletzungen und einseitigen Belastungen.

Hinweis: Du bist doch verhindert? Andere freuen sich über deinen Kursplatz. Bitte storniere mindestens 48 Stunden vorher, damit andere Interessenten die Möglichkeit haben nachzurücken. Andernfalls stellen wir dir eine Stornierungsgebühr von 12 bzw. 14 Euro in Rechnung. Danke für dein Verständnis.

Trainerin Julia während eines Kurses

Einverständniserklärung für Jugendliche ab 14 Jahren
Allgemeine Geschäftsbedingungen für Kurse des DAV Kletterzentrums

Details

Kursnummer	KYO2025.19
Leitung	Julia Yogalehrerin RYH / zertifiziert
Veranstaltungsort	DAV Kletterzentrum HH Raum Hamburg
Voraussetzung	Anfänger bis leicht Fortgeschrittene, keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Kurse können vorab gebucht und reserviert werden oder für Kurzentschlossene gibt es auch die Möglichkeit, am Kurstag an der Kasse im DAV Kletterzentrum Hamburg (nach Verfügbarkeit) direkt zu buchen.
Altershinweis	ab 14 Jahren
Ausrüstung	Yoga-Matten und Yoga-Blöcke vorhanden, benötigt wird ein Handtuch und eine Wasserflasche.
Teilnehmerzahl	4 bis 10
Kosten	12 € Erwachsene Mitglieder der Sektion 12 € Jugendliche Mitglieder der Sektion 14 € Erwachsene Nichtmitglieder 14 € Jugendliche Nichtmitglieder
Vortreffen	nicht geplant
Anmeldung bis	02.06.2025

Vinyasa-Yoga

DAV Kletterzentrum HH Raum Hamburg

Montag

02.06.2025

19:00 - 20:15 Uhr

Weitere Auskünfte

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