Projekt VIII+ - Gemeinsam trainieren für harte Wege!

Wer gerne mal schwerer klettern will und gemeinsam trainieren will, ist bei uns herzlich willkommen. Wir wollen gemeinsam besser werden und dann gerne am Fels auch VIIIer klettern. Unsere gemeinsame Trainingsgruppe mit System, Feedback und Gruppendynamik ist super. Wir klettern im VII. und VIII. Grad. Zu unserem Programm gehören gemeinsames Techniktraining, Coaching, Kraft- und Ausdauerübungen genauso wie gemeinsames Klettern am Naturfels oder Erfahrungsaustausch. Am besten einfach am Donnerstag nachfragen, ob aktuell noch Gruppenplätze frei sind. Probetraining mit Kurzcoaching geht immer.

Wenn du also im 7. Grad Rotpunkt kletterst und trainieren willst, schau doch gerne bei uns vorbei. Wir treffen uns jeden Donnerstag von 18 bis 20 Uhr in der DAV-Halle Lokstedt. Wir bouldern, klettern und wollen gemeinsam Spaß beim Klettern haben. Und wir wollen natürlich unser Können auch auf den Naturfels übertragen.

Wir freuen uns auf Austausch, Training und ein ereignisreiches Kletterjahr. Vielleicht gelingt für viele das Projekt VIII+ nicht nur in der Halle, sondern auch an den Naturfelsen im Norden. Gemeinsames Training ist sicher ein guter Start.

Thomas Dürmeier

Aktuelle Termine

Kontaktdaten

Thomas Dürmeier (FÜL Trainer B Sportklettern)

Donnerstags zwischen 18 und 19 Uhr im DAV Kletterzentrum - einfach durchfragen

projekt8plus AT alpenverein-hamburg.de (nur sehr unregelmäßig kontrolliert)

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Titelblatt aktuelle Ausgabe 01/2017
Titelblatt DAV-Ausbildungsprogramm 2017

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