Projekt 7

Trainingsgruppe um den 7 Grad UIAA zu erreichen. Hierbei sollte mindestens 5+/6- im Vorstieg beherrscht werden.

Bei dieser  Trainingsgruppe steht nicht das gemeinsame Klettern im Vordergrund, sondern das Trainieren, um einen höheren (bis 7/7+) Grad im Klettern zu erreichen. Aus diesem Grund sollte die Größe der Gruppe 8 Kletterbegeisterte nicht überschreiten.

Dieses Training soll mit folgenden (und noch zu erweiternden) Schwerpunkten aufgebaut werden:

·         Phsychisches und Physisches Training

·         Mentale Vorbereitung

·         Visuelle Vorbereitung

·         Ausdauertraining

·         Sicherungstraining

·         Projektierung

etc.


Wir klettern im Kletterzentrum und unternehmen sicherlich auch Kletterausflüge an den Fels im Ith, Hohenstein oder Harz.

Unser erstes Treffen wird am Dienstag, den 5. April um 19 Uhr im Kletterzentrum sein. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, zu kommen!

Kontaktdaten des Gruppenleiters

Thorsten Gust

projekt7@alpenverein-hamburg.de

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Titelblatt aktuelle Ausgabe 01/2017
Titelblatt DAV-Ausbildungsprogramm 2017

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